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南瓜和米粉能一起做给宝宝吃吗 南瓜和米粉宝宝能长期吃吗

时间:2020-05-23

宝宝在需要辅食的年龄的时候,家长就会弄些给宝宝吃,那么南瓜和米粉能一起做给宝宝吃吗,南瓜和米粉宝宝能长期吃吗,下面一起来看看吧。

南瓜和米粉能一起做给宝宝吃吗 

可以。 米粉可以和南瓜一起吃一起混着吃,因为这些食品相互之间不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美,营养价值高,里面包含有人体所需的各种营养成分,相互之间取长补短,有补肾补钙、补血补气,健脾养胃的功效。

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南瓜和米粉宝宝能长期吃吗

宝宝最好不要长期吃。 首先随着宝宝月份的增大,宝宝所需的营养成分需要更多更全面,仅靠米粉和南瓜泥的营养不足以满足需求,长期食用会使宝宝缺少足够的营养,导致身体发育缓慢,所以宝宝的辅食要多种多样并且及时更换,不能仅吃南瓜泥米粉这两种。

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南瓜米粉泥怎么做好吃

步骤: 

1、选择粉度合适的南瓜,将南瓜洗净,去皮,去蒂,去内瓤。 

2、将南瓜切成大小均匀的小块,使成熟的时间相同。 

3、将南瓜块用容器装好,放上蒸锅,大火烧开。 

4、转中火蒸15到20分钟,可以用筷子插一插看是不是完全蒸烂了。 

5、将蒸好的南瓜盛出来,碾成泥,过小滤网。 

6、将米粉冲好,加入适量南瓜泥,混合均匀即可。

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宝宝米粉如何选购

1、选择品牌产品。建议选择大品牌、口碑好的产品,其质量相对而言更有保证。 

2、查看产品标识。看一看正常的商品应该有的标识是否齐全,婴儿产品特有的标志以及说明是否印在包装。 

3、查阅营养成分表。查看所含的具体营养成分及其含量是否在合理范围内。 

4、查看包装说明。查看外包装上是否有提示性说明,比如断奶期补充食物等。 

5、看颜色与气味。呈米白色,大小均匀,香味纯正,散发米粉独有的香味,且无其他异味。 

6、看组织形态和冲调性。松散无结块,冲调后为泥糊状。 

7、分辨米粉类别。根据宝宝的需求来选择米粉的种类。确定米粉成分是接近母乳米粉还是母乳补充装的米粉。看看是否是宝宝断奶期该食用的米粉。

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