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断奶期涨奶的正确处理 帮助妈妈快速减轻涨奶痛苦

时间:2020-03-22

宝宝断奶后不仅宝宝一下子不能适应,妈妈们也会出现涨奶十分难受,严重的时候甚至会影响妈妈们的正常生活,有什么办法能够使妈妈们快速度过涨奶期,或者缓解涨奶期的痛苦,教你几招让你减轻痛苦。

断奶期涨奶的正确处理

1、逐渐减少喂奶次数

循序渐进的减少喂奶的次数,奶量自然就会逐渐减少,从而达到回奶的效果。突然就断奶,涨奶肯定是会很严重的。

2、借助吸奶器

当涨奶很厉害时,可以用吸奶器吸出一部分乳汁,这样能够缓解涨奶的疼痛。

3、热敷

用吸奶器吸完乳汁后,再用热毛巾热敷乳房,能够有效缓解胀痛。而且热敷能使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,改善乳房循环状况。需要注意的是,在热敷时要避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过高,以免烫伤皮肤。

4、按摩

乳房热敷过后,你不妨给乳房进行按摩。用双手托住单边乳房,从乳房底部交替按摩至乳头,若还有乳汁渗出,可以将乳汁挤在容器中。

5、冷敷

若奶胀疼痛非常严重,可以用冷敷止痛。但是一定要先将奶汁挤出后再进行冷敷。

6、减少汤水的摄入

注意断奶就不要喝汤汤水水的食物,不然会导致涨奶得更厉害。

7、看医生

若奶胀疼痛还是无法缓解,妈妈可以去正规医院请医生开止痛药。

断奶期涨奶的正确处理 帮助妈妈快速减轻涨奶痛苦

缓解涨奶痛小偏方

1、喝麦芽水

药店买麦芽熬水喝,每次十克熬两碗水一天喝完,另外再加维生素b6片,一天三次,每次十粒,连续吃上几天就可以基本解决断奶奶涨的痛苦了。

2、乳房束敷硭硝

一斤硭硝分三次装,做两个袋子,把装有药的袋子分别放在乳头上,用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧,记住一定要束紧,会有一点痛(这很重要)药会被乳汁吸得变硬后,再换一点药。这种方法非常的管用,可消肿止痛,束一个晚上,第二天早上奶就退了。

3、包心菜外敷乳房

用包心菜外敷乳房是民间常用的方法:将包心菜一棵,洗净,完整剥离每片菜叶后,沿腋下、胸大肌,将整个乳房用菜叶全部覆盖,再用乳罩略略加压,使包心菜菜叶与肌肤充分接触,持续24小时后取下,这种方法能有效地减轻乳胀,避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。

断奶期涨奶的正确处理 帮助妈妈快速减轻涨奶痛苦

断奶后有硬块怎么办

相关专家提出,一般常见的妈妈断奶后乳房内的硬块的形成,主要是由于断奶后有一些残留乳汁在乳房中未能及时排尽所造成的。比如有些妈妈在断奶中一方面不给宝宝喝奶,另一方面也没有及时地把乳汁挤掉排空,从而很容易造成乳汁的淤积。乳汁过多或婴儿吸乳较少,导致乳汁不能完全排空,也容易形成乳汁淤积。虽然断奶有硬块期间可不必服用任何药物,但必须适当的按揉乳房和热敷乳房,使硬块消散,不然容易造成乳腺炎,因为奶水是细菌良好的培养基。

如果硬块长时间没有消散的迹象,或是有硬块还伴随着发热,那么妈妈应警惕起来,因为乳房肿块和疼痛是乳腺疾病的典型症状,这个时间段是最容易发生乳腺炎疾病的,所以妈妈们一定要引起足够的重视,发现异常及时去医院。

消散硬块的物理方法

1、端一盆热水放在膝盖上,然后把有硬块的乳房放到水里浸泡,水一变冷就要及时更换热水,一边浸泡一边按摩乳房,慢慢的把硬块里的积奶挤出来。

2、将木头梳子用微波炉加热,然后一遍一遍地梳理乳房的硬块。

断奶期涨奶的正确处理 帮助妈妈快速减轻涨奶痛苦

排奶后乳头出现白点

挤奶时如果乳头出现白点,奶排不出来,就是堵奶了,那个白点里面就是乳汁。用消过毒后的针挑破白点,乳汁就喷出来了,把乳汁排出来就会发现肿块也没了。

引起堵奶的原因:

1、喂奶时间不规律或喂奶姿势不正确。最常见的就是吸奶间隔太长,导致乳汁淤积无法及时排出,因此要注意定时吸奶,哪怕不完全排空也一定要吸出一些乳汁,防止涨奶过度而堵奶。

2、挤压到乳房会堵奶。

3、吃的太油腻可能会堵奶。

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